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大成拳
  • 项目类别非遗项目
  • 项目级别省级
  • 保护单位邵阳市中南武术学校
  • 项目批次第二批次

大成拳属内家拳,是中国传统拳术之一。主要流传于湖南省邵阳市。 

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张礼义与弟子们演练大成拳

大成拳由清咸丰、道光时期的湘军武术教头之一王芗斋所创。融太极、形意、八卦及多门拳术的精华于 一炉,参以儒、释、道、医的理论精髓,主要由站桩、试力、摩擦步、推手、发力、试声、实作等七步 功法组成。大成拳主张形神并练,内外兼修,固元壮本,不拘泥于传统拳术程式化的套路和固定的招式, 易学易练,具有很强的技击实战作用。大成拳认为拳本无法,有法也空,一法不立,无法不容。原始的 搏击不存在招式和方法,套路是后天出于表演的需要而创,与拳道精神相差甚远,会妨碍和束缚人体本 能的发挥。大成拳有良好的养生健身价值,注重精神锻炼。强调在自然修炼的过程中以意念诱导来培养人的精气神,反对使蛮力、拙力,集养练于一体,恢复人体机能。大成拳讲究舒适自然,反对勉强从事 超负荷运动,视锻炼与休息为一码事,同时认为锻炼的本身就是一种积极的休息。大成拳借助儒、释、道、 医理论紧密联系的修炼方法,促进修炼水平,提高 精神境界。借禅宗以入定生慧而养心,借道家以入静生悟而养性,借儒家不偏不倚、守中用中以修德,借医家以修养身心以修命,达到“浑元阔大,空洞无 我”之境。 

为促进大成拳的传承与发展,当地创办邵阳市中南武术学校,修建大成拳传习所,积极培育教练和学生,使其保护传承进入新阶段。